「年をとってから夢をかなえるなんて、もう遅い」と思っていませんか？
そんなこと全くないですよ。『夢をかなえるゾウ4』を読んで、僕は40代からでも人生を動かせることに気づきました。
健康、習慣、お金、死、そして夢——。
本書から得た気づきをひとつずつ実践し、確実に変わり始めた自分がいます。今回は、私が『夢ゾウ4』を読んでやったことを紹介します。
この記事を読めば、あなたも「今日からできる小さな一歩」が見つかるはずです。
✅ この記事はこんな人におすすめ
- やりたいことがなくて、何をすればいいか分からない人
- 40代からでも夢を叶えたい人
- 健康・お金・家族・死生観など、人生を見つめ直したい人
🎁 本記事では、私が実際に行動した14の習慣を紹介します。
今日からできる一歩が、きっと見つかります。
🧭 読み方のヒント
全部読まなくてOK！気になるところだけつまみ読みでどうぞ👍
一つでも「やってみよう」と思える気づきがあればうれしいです。
🔥 実践した14の習慣と気づき
🟢 1. 健康を整えることで人生が回り出す
毎朝4時起き、筋トレ、禁酒、早寝。
ありふれたことを「ガチでやる」と、毎日が変わる。
体調が整うと、気力も自然と湧いてきた。
🔵 2. 死後の準備が「今」を真剣にさせる
エンディングノート、死後の手続き…。
正直怖かったけど、「自分が死んだあとに困る人がいる」ことを考えて行動した。
これは近いうちに別記事で詳しく書く予定です。
🟣 3. 夢に向かって今すぐ動く
ブログを書く。パソコン資格を取る。
「思いついたらすぐやる」が大切。
考えるより先に、動いてみる。それが夢への一歩。
今までの経験上、しっかり調べてから行動に移そうという考えでは、何もやらないですよ。
🟡 4. 死ぬまでにやりたいことリストを作る
📋僕の一部リスト公開！
- 富士山に登る
- ギターを弾けるようになる
- バイクで日本一周
- イタリアでパスタを食べまくる
- メジャーリーグを現地で観戦 その他、全部で２０項目作りました。
書くことで「自分の人生にわくわく」できる。
おすすめです！
🟤 5. 節約を「生き方」として楽しむ
携帯、保険、光回線を見直し。
でも「安ければいい」ではなく、使うべきものにはしっかり使う（安いスーパーのはしごなんてナンセンス。美味しいものはしっかり食べる。ケチケチ水道節約なんてしない）
このメリハリが、心地いい暮らしにつながる。
🟠 6. 自分の体に感謝する習慣
💓 心臓は毎日止まらず動いてくれている。
🫁 肺も、腸も、筋肉も、休まずがんばっている。
毎朝、起きれたら「今日もありがとう」と言うのが日課になった。
🔴 7. 身近な人に「ありがとう」を伝える
正直、恥ずかしいですよね。
でも、明日が来る保証はないのです。
だから今日、今「伝える」。それが私の決意。
🔘 8. 壁の先にしか成長はないと知る
ブログやってても、思うようにいかない。
でも、それは**「成長の証」**。
限界を感じたときこそ、もう一歩踏ん張る。
自分の限界はもっと先にあるんです。
🟣 9. 自分が叶えてきた夢を振り返る
昔の自分が「できるようになりたい」と思ってたこと、今やれてないか？
思い返すと「自分ってけっこうやってるじゃん」って思えてくる。
自分を認めてあげよう。あなたは成長している。
🔵 10. 他人に完璧さを求めない
人のミスにイラッとするのは、「自分にも厳しすぎる」証拠。
他人にも、もっとやさしく。
それで人間関係がうまく回り出した。
🟢 11. 短所ではなく、長所を見る
👎 短所を探すのは誰でもできる
👍 長所を見るには、視点がいる
それに気づいたとき、自分も他人も肯定できるようになった。
🟠 12. すべてはつながっているという感覚
自分の選択、誰かとの出会い、偶然起こった出来事。
全部、意味があるつながりだと感じるようになった。
🔘 13. 死生観と向き合うことの意味
「死は遠い話」だと思ってた。
でも、家族とこの話をしてみたら、不思議と心が軽くなった。
生きるって、死を考えることから始まるのかもしれない。
🔴 14. 後悔しない人生を生きる覚悟
『夢ゾウ4』で死神が語った「後悔のリスト」。
それに当てはまらないように、今を全力で生きる。
それだけで、人生が変わる。
以下、死神が語った「人間が死に際に後悔する十のこと」です。人は、当たり前のように明日が来ると思っている怠慢な生き物。
死は誰もが避けることのできない『天命』です。この十戒をいつでも心に留めておきたいものです。
- 本当にやりたいことをやらなかったこと
- 健康を大切にしなかったこと
- 仕事ばかりしていたこと
- 会いたい人に会いに行かなかったこと
- 学ぶべきことを学ばなかったこと
- 人を許さなかったこと
- 人の意見に耳を貸さなかったこと
- 人に感謝の言葉を伝えられなかったこと
- 死の準備をしておかなかったこと
- 生きた証を残せなかったこと
🌈 まとめ：一歩で変わる人生がある
『夢をかなえるゾウ4』は、笑えて、泣けて、行動したくなる本。
何か特別な才能は必要ありません。実践すれば誰でも変われます。
「ひとつだけでもやってみたらどうですか。」
あなたも、今日から一歩。
自分の夢をかなえる道へ、進んでみませんか？
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