健康・禁酒・食事 💥 手首の痛みとサヨナラ!40代でも続けられるプッシュアップバー徹底レビュー【体験談あり】 手首が痛くても腕立てを続けたい人へ!プッシュアップバーで手首を守りながら胸・腕・体幹を鍛える方法と実体験レビュー。 2025.08.29 健康・禁酒・食事
自己啓発・習慣術 仕事も家庭も関係ねえ!40代が爆音で聴くべき90年代メロコア11選 40代必聴!青春がよみがえる90年代メロコア厳選11曲。仕事も家庭も関係ねえ!爆音で流せば当時の熱狂とシャウトが蘇る。 2025.08.28 自己啓発・習慣術
お金・手続き・相続 【家賃3倍の値上げ通知!?】ことわる勇気を持て。借地借家法で守られている入居者の権利と戦い方 家賃3倍の値上げ通知に応じる必要はある?借地借家法32条のルール、調停・供託の方法、オーナーチェンジや民泊化の圧力への対応を元不動産会社勤務の著者が徹底解説。 2025.08.27 お金・手続き・相続
健康・禁酒・食事 ダイエットが続かない人必見|1年で−9kgを達成した「挫折しない設計図」 何度も挫折→1年で−9kg。続かないのは意志でなく設計。ロカボ・朝置き換え・5分自重筋トレを核にして、WHO/国内ガイドライン準拠の「無理なく続く」実践法を解説。 2025.08.26 健康・禁酒・食事
お金・手続き・相続 保険は最低限にしてのFPシリーズ 第15回【保存版】年金だけで足りる?――あなたの老後「毎月いくら入っていくら出ていく」を3分で見える化 老後の収入と支出、あなたの家計は毎月いくら不足?年金+αと支出の実額を3行で可視化。固定費・収入・取り崩しの順で赤字ゼロ化へ。 2025.08.25 お金・手続き・相続
お金・手続き・相続 公正なFPシリーズ 第14回まどわされるな!退職後は生活費80%で足りる? データで現役と老後を徹底比較! 「退職後は現役の80%で生活できる」説は本当か?データで現役世帯と老後世帯を徹底比較。支出の増減ポイントとFP視点の対策も解説。 2025.08.24 お金・手続き・相続
お金・手続き・相続 保険を売らないFPシリーズ 第13回【保険より現金】老後の医療費・介護費はいくら要る?——公的制度×キャッシュで守る最強プラン 老後の医療・介護費はどのくらい必要?公的制度と平均データをもとに無駄な保険に頼らず現金で備える方法をわかりやすく解説します。 2025.08.23 お金・手続き・相続
タイピング・PCスキル 【注意】「費用を払えば仕事を紹介します」に潜む罠|体験談から学ぶ安全ルート 【体験談】やりがいを感じたWEBライティング案件で「費用を払え」と言われた話。初心者が避けるべき危険サインと健全な代替ルートをまとめました。 2025.08.22 タイピング・PCスキル
お金・手続き・相続 正義のFPシリーズ 第12回【40代からの資産形成】手遅れと言われる前に!今すぐ始めるお金の守り方と増やし方 【40代からの資産形成】「もう手遅れ?」と不安なあなたへ。小さな一歩から始める貯蓄・投資・節約のコツをFPがやさしく解説! 2025.08.21 お金・手続き・相続
子育て・親子学習 知らないと手遅れ!子どものSNSトラブルを防ぐ“家のルール”7選【保存版】 既読スルー・晒し・なりすまし…子どものSNSトラブルは親が知らない間に進行します。手遅れになる前に決めたい“家のルール”7選をテンプレ付きで解説。 2025.08.20 子育て・親子学習