「パパ、これ電源切らなくていいの？」
ある日、小学5年生の次女から、Macを閉じたあとに言われたひとこと。
よく考えたら…たしかに、Windowsパソコンは毎回シャットダウンするのが当たり前だった。
でも、最近のMacって電源切らないまま使ってる…。
というわけで、今回は「スリープ」と「シャットダウン」ってなにが違うの？を、親子で一緒に調べて学んでみました！
💻 スリープとシャットダウンの違いってなに？
次女：「ねえ、スリープって寝るってこと？」
パパ：「そうそう、ちょっとだけ寝る感じ。シャットダウンは完全に電源を切るってことだね」
スリープは、作業状態（開いてたファイルとか）がそのままで一時停止する機能。
パソコンは少しだけ電気を使いながら、スタンバイ状態で待ってくれる。
一方でシャットダウンは、完全に電源をオフにして、次使うときはイチから起動する状態。
⚡ どっちの方が電気代が安いの？
結論だけ先に言うと——
- シャットダウンが一番電気代が安い（ほぼ0W）
- スリープはちょっとだけ電気を使うけど、毎日使うならむしろ効率的！
【パパの補足知識】
- Mac（M1以降のモデル apple silicon搭載モデルって言う）はスリープ中の電力が超少ない（1時間あたり0.5Wくらい）
- Windowsでも最近のモデルは「モダンスタンバイ」で、スリープ中の電力は抑えられている
＊モダンスタンバイは、パソコンが「使っていないときに、とても少ない電気で待っている」しくみです。スマートフォンみたいに、すぐに使い始められるのが特徴です
🕐 どっちを使えばいいの？【親子で学んだ結論】
| 状況 | 最適な電源操作 |
|---|---|
| 毎日パソコンを使う | スリープでOK！ |
| 数日使わない | シャットダウンがおすすめ |
| 週1回は？ | シャットダウン or 再起動でリフレッシュ！ |
次女：「じゃあ、毎日ちょっとずつ使うならスリープでいいんだね！」
パパ：「そう。でも週末にはシャットダウンしておこうか。パソコンもたまに寝かせない（週１）と疲れるでしょ？」
🔌 コンセントは挿しっぱなしでも大丈夫？
気になるのがここです（昭和世代は、コンセントすぐ抜くよね）。
答えは——基本的にはOK！（そうなんだ）
- 最近のノートパソコンは過充電防止機能があるから、充電しっぱなしでもバッテリーに悪影響はほぼなし。
- ただし、雷の多い日（過電圧）や長く使わないときは、念のため抜いておくと安心。
次女：「じゃあ、夏に旅行行くときは抜いといた方がいいね！」
パパ：「さすが。しっかりしてるなあ」
🧠 まとめ：パソコンにも休憩は必要
- スリープは“ちょっとお昼寝”みたいなもの
- シャットダウンは“お布団でガッツリ寝る”ようなもの
毎日がんばってくれてるパソコンにも、
たまにはおやすみタイムをあげよう。
そして、こうやってわからないことを一緒に調べる時間って、意外と楽しい。
👨👧 親子で学ぶっていい時間
「パパも知らなかった〜」ってこと、こどもに聞かれて気づくこと、たくさんある。
そして、それを一緒に調べると、知識だけじゃなくて“会話”も増える。
次女とのこのひとときは、ちょっとしたパソコン時間のスパイスでした。
▶️ 次回予告（予定）
「パパ、AIってなんでもわかるの？」
→ Coming Soon…
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