お金と防衛力【第5話】「一生飲まない」は考えなくていい。完全禁止よりルール化で勝つ──挫折しない禁酒の続け方
禁酒が続かないのは意志の弱さではなく仕組みの問題。完全禁止よりルール化で挫折を防ぐ方法を解説。飲み会・SNS・夜の空白への対処、スリップからの立て直し手順も紹介。
お金と防衛力
お金と防衛力【第4話】禁酒すると時間が増えるのに、なぜ最初は辛いのか｜酒が埋めていたのはアルコールではなく「ヒマ」だった
禁酒で夜が長く感じて辛いのは、酒が埋めていた空白と脳の報酬の仕組みが原因。最新知見も踏まえて、我慢に頼らず続ける夜の時間割と置き換え策を解説。
仕事と再挑戦【体験談】個人事業主が古物商許可（副業）を自分で取ってみた｜許可が取れた日。申請から35日で、想像以上にあっさりだった
個人事業主として古物商許可を自分で申請し、35日で許可が下りました。許可証の受取、標識の購入、警察署での説明内容など許可取得日の実体験をまとめます。
お金と防衛力（第3話）YouTube・SNSが禁酒を壊す。なぜ見るだけで、また飲みたくなるのか
禁酒中にYouTubeやSNSで酒の動画を見るとなぜ再飲酒しやすいのか。脳の反応と実体験から解説し、禁酒を続けるための具体策と代替習慣を紹介。
お金と防衛力なぜ禁酒しても戻るのかアルコールは「記憶依存」──意志ではなく脳の問題だった【第2話】
8ヶ月禁酒しても再び飲酒してしまった体験から、アルコールが脳に残す「記憶依存」の仕組みを解説。意志ではなく仕組みで克服する視点を伝える。
お金と防衛力禁酒からの飲酒──8ヶ月やめても、酒は脳に残っていた。「一瞬の気の緩み」が習慣を呼び戻す本当の怖さ（第1話）
8ヶ月禁酒後に再び飲酒して気づいた、酒の中毒性と脳が忘れない怖さ。朝の不調、判断力低下、SNSの影響まで実体験で解説し、現実的な改善策を紹介。
家族と自己管理【子どもと学ぶお金の話⑩｜最終回】NISAで「やってはいけない」こと（失敗しないための5つのルール）
NISAで失敗しないために知っておきたい「やってはいけないこと」を5つ紹介。初心者や子どもにもわかる言葉で、投資のNG行動をやさしく解説します。
家族と自己管理【子どもと学ぶお金の話⑨】NISAは「いくらから」始めればいいの？（少額でもOK！）
NISAはいくらから始めるべき？100円からでも始められる制度設計と、初心者向けの月々の目安（1,000円・1万円）をやさしく説明します。
家族と自己管理【子どもと学ぶお金の話⑧】NISAで何を買えばいいの？（答えはオルカンかS&P500）
NISAで何を買えばいいか迷っている人へ。オルカン（全世界株）とS&P500（米国株）の2択を子どもにもわかる言葉で解説。初心者向けの結論記事。
家族と自己管理【子どもと学ぶお金の話⑦】NISAとはなに？（税金がオトクになる投資の魔法）
NISAとは税金がかからない投資口座「少額投資非課税制度」のこと。子どもにもわかる言葉で、仕組み・メリット・始め方をやさしく説明します。