健康・禁酒・食事 ホームベーカリーでパン焼いたらふくらまんやないかい！アイリスオーヤマ IBM−020実験記録
昨日、ホームベーカリーを購入しました。理由？――パンが好きだから。いや、それ以上に、「自分で焼いたらカッコいい！」という気持ちが勝ったからです。選んだのは、アイリスオーヤマのホームベーカリー IBM-020。Amazonで手に入りやすく、口...
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読書・おすすめ本 『地平線を追いかけて満員電車を降りてみた。』――小さな自分と向き合う旅。娘と涙した名著
娘に読ませたい本があった。タイトルは『地平線を追いかけて満員電車を降りてみた。』。最初に読んだのは私だった。ページをめくるたびに、幼い頃の自分が心の奥から顔を出してきて――涙が止まらなかった。「もっと自分を大切にしよう」そう思えたのは、久し...
お金・手続き・退職 知らないと数万円損する！賃貸契約・入居のウラ話5選【元業界人が語る】
賃貸物件を探すとき、あなたは「不動産会社の言う通りに進めていませんか？」実は、契約書の内容を知らないで、“言われるがままに従うと損する内容”がいくつもあります。今回は、元業界人の私が、「契約〜入居」で注意すべきリアルなウラ話5選をお届けしま...
自己啓発・習慣術 ジュウザは拳ではなく、“生き様”でラオウと殴り合った。—自由と愛に生きた男の哲学
哲学書を読んだあと、ふと浮かんだ漫画の登場人物。最近、ストア派哲学者エピクテトスの本を読みながら思い出したのは、「北斗の拳」の雲のジュウザでした。彼は、拳ではなく“生き様”で戦った男です。愛と自由のために命を燃やしたその生き方は、現代にも通...
自己啓発・習慣術 【悩まない技術】エピクテトス『人生の授業』を3回読んで学んだ「心が軽くなる哲学」
「他人の目が気になる」「自分ではどうにもできないことに悩んでしまう」——そんな時代にこそ、数千年前のストア派哲学者エピクテトスの言葉が心にしみます。私はこの『エピクテトス 人生の授業』という本を3回読んでいます。読むたびに、今の自分に必要な...
資格取得・勉強法 [独学 記述式抜きで合格圏内を目指せ]行政書士試験 過去問これ一冊のみやり込む
行政書士試験合格を目指している人で「試験範囲が広くて何をやっていいかわからない。」「いろいろなテキストや過去問があって何を選べばいいか分からない。」そんなお悩みを持つ人がいらっしゃると思います。私は、令和5年の行政書士試験に会社勤め、独学、...
読書・おすすめ本 「夢をかなえるゾウ１」の実践記録！16の習慣を続けて人生が劇的に変わった話
「皆さんは成功したいですか？」この問いに「あたり前だろ。成功したくない人なんているわけないだろ。」と答える人がほとんどでしょう。では、なぜ皆さん成功したいのに、成功している人が少ないのでしょう？答えは、成功するノウハウはあるのにほとんどの人...
節約・ミニマル生活 【対談形式】ChatGPT Plusを徹底解説！料金、メリット、使い方、そして本当に価値はあるのか？
先日、ChatGPTを無料版から有料版の「ChatGPT Plus」にアップグレードしました。無料版を使用している人がほとんどですが、質問する件数の制限や解答の質等で不満を抱いていることが多いと思います。著者はグレードアップした結果、作業効...
節約・ミニマル生活 メルカリ送料を削減で利益アップ！ダイソーの100円梱包アイテム５選
メルカリを使っているけど、送料の負担と10%のメルカリ手数料で結局利益がほとんど残らない。そんな悩みをかかえている人は多いのではないでしょうか？売却価格が安いと特にシビアですよね。メルカリの手数料10%は高いか安いかというと高くはないと思い...
自己啓発・習慣術 「コンビニ人間」と「嫌われる勇気」に学ぶ、“ムラ社会”を生き抜く術
他人の目が気になって、言いたいことが言えない。頑張っても、誰かに認めてもらえないと「自分には価値がない」気がしてしまう。そんな“生きづらさ”を感じていた私が出会ったのが、村田沙耶香さんの小説『コンビニ人間』と、アドラー心理学の名著『嫌われる...