健康・禁酒・食事 シャンプーをやめたら髪が増えた！？2年間のリアル体験を語るぜ【抜け毛に悩む30〜40代男性必見】
抜け毛・薄毛・脂・ニオイ。悩みますよね。――２年前の私は、毎日鏡を見るたびに髪の薄さと脂ギッシュにテンションが下がってました。そんな私を変えたのが、「シャンプーをやめる」という選択。この記事を読むことによって、薄毛対策や髪の脂っぽさ解消の一...
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子育て・親子学習 『パパ、スリープってなに？』小5の娘と学ぶパソコンの電源の話（WindowsとMac編）
「パパ、これ電源切らなくていいの？」ある日、小学5年生の次女から、Macを閉じたあとに言われたひとこと。よく考えたら…たしかに、Windowsパソコンは毎回シャットダウンするのが当たり前だった。でも、最近のMacって電源切らないまま使ってる...
お金・手続き・退職 退去時の対応は怖くない！賃貸トラブルを防ぐために知っておくべき13選
引越しは新生活のスタート。賃貸住宅に入居する手続きは、意外とスムーズ。でも「退去手続き」、ここでトラブルに巻き込まれる人、多いんです。特に、悪質な不動産会社、管理会社による法外な請求や退去立会いのプレッシャー…泣き寝入りする人も。みなさん、...
タイピング・PCスキル 「焦るな、正確に打て！」タイピングが伸び悩んだ私が“初心”に立ち返った話【プラチナ級でも油断禁物】
タイピングを毎日練習しているのに、伸び悩んでませんか？「タイプミスが多い」「タイピングソフトで点数が上がらない。」など。私は、1ヶ月でプレイグラムタイピング「ゴールド級」から「プラチナ級」に到達しました！スコア318、精度98.9%、文句な...
読書・おすすめ本 なぜか「話しかけたくなる人」になる方法｜安心感と清潔感が人生を変える！
人にはなぜか「話しかけたくなる人」と「話しかけたくない人」がいる。同じ空間にいても、あの人には声をかけたくなる、そんな“空気”を持っている人。有川真由美さんの著書『なぜか話しかけたくなる人、ならない人』を読んで、私自身もそんな人になりたくて...
資格取得・勉強法 【合格体験記】日商PC検定2級（文書作成）に一発合格！くりかえしとパンク魂がカギだった話
就職・転職するには、ある程度のITスキルとITリテラシーが必要となります。数多くあるIT系の資格。「どれを取ったらいいかわからない」という人が多いでしょう。現在、官公庁や企業のほとんどがMicrosoftのWord、Excel、PowerP...
健康・禁酒・食事 【禁酒30日】体と心に起きた10の変化｜思考クリアで人生が軽くなった
気づくと、今日で禁酒30日目🤩。毎晩の晩酌が日課だった私が、ある日ふと「お酒をやめよう」と決めた。理由はシンプル。もっとクリアな思考で、やりたいことをやり抜きたいからだ。やめてみたら、驚くほど体も心も変わっていってます――✅ 肌ツヤが戻る✅...
節約・ミニマル生活 【2025年版】固定資産税・自動車税は「eL-QR」＋楽天銀行でお得に支払え！時間もお金も無駄にしない方法
毎年この時期にやってくる、固定資産税や自動車税の納付書たち。「うわ、またコンビニ行かないと…」「銀行の窓口、平日しか開いてないよね、昼間閉めている銀行もあるし…」と「めんどくさいため息」ついてませんか？そんなあなたに朗報です。いまや税金はス...
健康・禁酒・食事 IRIS OHYAMA IBM-020 ホームベーカリー実践レビュー②〜計量と水温はだいじ
～素人でも焼けた！でも計量と水温ナメたらアカン～↓3回連続食パン作りに失敗した記事です。ご覧ください。敗因は、目分量と水温を全く無視したことです。この記事を読んでいただいている方は、このような失敗はしないでください。🥖買ってよかった！8,7...
健康・禁酒・食事 ホームベーカリーでパン焼いたらふくらまんやないかい！アイリスオーヤマ IBM−020実験記録
昨日、ホームベーカリーを購入しました。理由？――パンが好きだから。いや、それ以上に、「自分で焼いたらカッコいい！」という気持ちが勝ったからです。選んだのは、アイリスオーヤマのホームベーカリー IBM-020。Amazonで手に入りやすく、口...