自己啓発・習慣術第5話｜後半戦の設計図―「人生二度なし」でやりたいことを全回収する
50代は人生後半戦のスタート。終活・意思表示・相続の考え方から、「人生二度なし」でやりたいことを全回収するための設計図を、わかりやすくまとめました。
2025-12
自己啓発・習慣術
自己啓発・習慣術第4話｜学び直しと遊びを取り戻す― 50代を「第二の成長期」に変える方法 ―
50歳を前に学び直しと遊びを取り戻す意味を解説。新しい挑戦が脳と心に与える若返り効果、趣味・旅・表現（書く・話す・作る）を通じて、50代を第二の成長期にする具体策をまとめました。
自己啓発・習慣術第3話｜人間関係を整える（孤独の予防＝人生満足度の土台）50代は「失う前に備える」——つながりの再設計が効く理由
50歳を前に50代で後悔しないための「人間関係の整え方」を解説。付き合いの断捨離と孤独を防ぐつながりの再構築、相談相手の作り方、家族との距離感まで明日からできる7つの習慣にまとめました。
健康・禁酒・食事【体験記】便秘と脱水で地獄を見た話｜筋トレ・コーヒー習慣の落とし穴と対策
便秘で病院に行くことになるとは思っていなかった。原因はコーヒー・筋トレ習慣による隠れ脱水だった。実体験をもとに、なりやすい人の特徴や水分の正しいとり方、再発防止策をまとめました。
お金・手続き・相続第2話｜49歳のわたしが50代で後悔しないためのお金と仕事の再設計
50歳を前に、お金と仕事の不安を減らす「再設計」の手順を解説。固定費の見直し、年金（ねんきん定期便）の確認、新NISA・iDeCoの要点、スキル棚卸しまで。50代を安心して楽しむ土台を作る実践ガイド。
自己啓発・習慣術第1話｜50代で後悔しないために、49歳で「健康寿命」を最優先にした理由
49歳。50代に入る前に「健康寿命」を最優先にすると決めた。平均寿命と健康寿命の差を知り、運動・睡眠・食・健診を仕組み化する具体策をまとめてみました。
公正なFPシリーズ家族にも友人にも話せない人へ｜お金の悩みを安全に外に出す3つの方法【公正なFPシリーズ第39回】
お金の相談相手がいないと、不安は膨らみ判断は雑になる。家族や友人に話せない人向けに、公正なFPが「売り込みなし・安心重視」で実践できる“安全な外部化”3ルートをわかりやすく解説。
公正なFPシリーズなぜお金の話はしづらいのか？話せる相手が人生を救う理由（公正なFPシリーズ第38回）
お金の話はなぜタブーになりやすい？話せる相手がいると不安が減り、選択の質が上がる理由を研究も交えて解説。相談相手の選び方、切り出し方、危険な相手の見分け方まで公正なFP視点でまとめました。
はじめての開業【正直しんどい】儲かってる話を聞いても折れないメンタルの作り方｜収益ゼロ期の自営業へ
独立・自営業の収入ゼロ期に、儲かっている話や成功談を聞くのがつらいと感じていませんか？比較で心が削られないためのメンタルの作り方を、サラリーマンから開業した筆者の実感をもとに、綺麗ごと抜きで解説します。
公正なFPシリーズ住信SBIネット銀行の名称変更をどう見るか― 機能重視でメインバンクとして利用してきた者の冷静な考察 😭―【公正なFPシリーズ第37回】
住信SBIネット銀行の名称変更を、機能重視で利用してきたFP目線で整理。目的別口座や定額自動振り込みの利便性と、今後の向き合い方を偏見なく解説します。