健康・禁酒・食事禁酒をきめた理由と最初の１週間を乗り越えた方法
「禁酒したいけど今日も飲んでしまった。本当は禁酒したいのに……」私はいつもそう思っていました。それでも私は毎日飲んでいた。でも、ある日ふと“このままじゃ人生酒に飲まれておしまいだ”と感じて1日でもやめてみよう。たったそれだけの一歩から始まっ...
2025-04
健康・禁酒・食事
健康・禁酒・食事禁酒1週間で変わった5つのこと【メリットと本音レビュー】
禁酒を始めて今日で1週間。普段ならあっという間に過ぎる1週間が、お酒を飲まないだけで驚くほど濃く感じました。今回は、私が体験して感じた「禁酒1週間で変わった5つのこと」をまとめます。さらに、禁酒中に支えになったおすすめ本も紹介するのでチャレ...
タイピング・PCスキル[プレイグラムタイピング目標500点] タイピング上達への道のり 第１回
あなたはタイピングは得意ですか？タイピングはできるけど、基礎を学んでいないので今だに３本指で打っている人もいますよね。私は、今までタイピングの基礎を学んできませんでした。パソコン歴は30年近くになりますが、最近までキーボードを見ながらタイピ...
節約・ミニマル生活[たった5分の設定で]迷惑電話はこのアプリ１つで対策できます。
太陽光発電、電力、ネット回線等様々な営業電話にわずらわしさを感じてませんか？フリーダイヤルの電話が掛かってきて、電話に出ないまでもあとでネットで番号を調べてみるいう無駄な作業をしていませんか？そんな人が多いと思います。私もほぼ毎日営業電話が...
節約・ミニマル生活[貼るだけ３秒]チラシお断りステッカーで迷惑なチラシ、訪問営業を減らした
ほぼ毎日投函されるゴミになるチラシ。そして興味がないのに突然忙しい時間帯に訪れる営業のセールスマン。チラシはゴミになるし、家事・育児に忙しい時間に訪れる営業セールスは時間の無駄です。あなたの大切な時間を奪い、あなたの脳のリソースを消費させて...
お金・手続き・相続職業訓練「Webクリエーター講座」の面接を受けて：準備と当日の振り返り
はじめに職業訓練「Webクリエーター講座」の面接を受けてきました。事前にしっかりと準備を重ねていたおかげで落ち着いて臨むことができました。今回は、その準備の過程や当日の様子を振り返り、これから職業訓練を目指す方の参考になればとこの記事を書い...
お金・手続き・相続無職になると住民税の減免ができるか役所に行ってみた
無職で収入がゼロになった場合、住民税の支払いが重い負担となります。住民税は前年の所得を基準に課税されるため、退職後の収入がゼロになっても住民税を納付する義務があります。筆者は住民税を計算シミュレーションで算定したところ結構な負担になるとわか...
お金・手続き・相続ハローワークで失業保険申請に顔写真が必要？
ハローワークで失業保険の申請をする際は、原則顔写真が必要。申請者本人であることを確認し、不正受給を防ぐためです。ただし、顔写真付きマイナンバーカードを提示することにより 証明写真の提出が不要となります。なぜ写真が必要？失業保険（正式は「雇用...
お金・手続き・相続[国保か任意継続どちらに加入するかお悩みの方]退職後の保険料を安くする選択のしかた
退職後に転職活動をする方は「国民健康保険」か「任意継続保険」のどちらを選ぶか迷うことが多いです。それぞれにメリット・デメリットがあるため、自身の生活状況や収入に応じて適切な選択をすることが重要です。この記事を読めば国保か任意継続どちらに加入...
お金・手続き・相続中退共（中小企業退職金共済制度）ネットバンク住信SBI銀行での退職金受取が可能です
中小企業退職金共済制度（以下、中退共）は、令和５年度時点で約37.9万の加入事業所、約357.8万人が加入している退職積立金制度です。退職金請求は、本人が郵送で申請します。そこで実際請求手続きを行った私の体験をもとに退職金請求の手続き方法を...